Vawe 使用 Lo-fi 音樂和環境音幫助放鬆、提升工作效率

Vawe 使用 Lo-fi 音樂和環境音幫助放鬆、提升工作效率

你在工作、閱讀或是放鬆時習慣聽音樂嗎?每個人的答案可能不同,對我來說,我的經驗是有音樂可以提升工作效率,而且也更容易專心,不過取決於聽什麼音樂,之前我曾介紹過一些 Lo-Fi 相關的服務很有用,Lo-Fi 是什麼呢?簡單來說 Lo-Fi 就是「低保真音樂」的縮寫,相較於 Hi-Fi 沒有太過乾淨、完美的音質表現,但是大多有不斷重複的旋律、慵懶和環境音,更容易使聽眾內心平靜。

Lofly 整合環境聲音和 Lo-Fi 音樂服務,提高使用者工作效率

Lofly 整合環境聲音和 Lo-Fi 音樂服務,提高使用者工作效率

如果在工作、唸書或休息時想要來點背景音樂,但又覺得聽流行音樂很容易使人分心或焦躁,那麼可以試試看選擇「Lo-Fi」風格的音樂,相對於高保真(Hi-Fi)來說 Lo-Fi 音樂顯得不太細膩,或是很單調無趣,不斷循環的節拍反而聽起來很平靜,不容易因為華麗的配樂或人聲而難以專心,之前介紹過幾個適合在工作或讀書時使用的 Lo-Fi 音樂網站:

lofi.co 混合 Lofi 音樂和環境音,搭配互動式動畫創造輕鬆專注的情境

lofi.co 混合 Lofi 音樂和環境音,搭配互動式動畫創造輕鬆專注的情境

前陣子開始使用 AirPods Pro 藍牙耳機,在開啟主動降噪功能後隔絕外界聲音,達到非常好的效果,而且也不用把音量開得太大聲,對於保護聽力來說也很有用,在戴上耳機工作後也更能提高專注力,如果想要來點聲音、但又覺得聽 Spotify、Apple Music 音樂很容易心浮氣躁,之前推薦過的「Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂,做為背景聲音也不會干擾思緒」做為背景音樂很放鬆,你也可以使用 Focusli 或是無印良品門市音樂做為背景音來讓工作或生活空間不會太過安靜。

Focusli 適合工作和唸書聽的音樂電台,收錄 Lofi、爵士古典等類型音樂

Focusli 適合工作和唸書聽的音樂電台,收錄 Lofi、爵士古典等類型音樂

大家在工作時習慣戴著耳機聽音樂嗎?如果是,可能你有自己偏好的音樂類型,我不喜歡聽中文歌曲,這會讓我很難以專心,後來我就經常會打開爵士樂或古典音樂,有時候有音樂反而更容易提高工作效率,像是之前推薦的「Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂,做為背景聲音也不會干擾思緒」就是蠻好的音樂電台,而我在寫這篇文章時正在聽的是「無印良品 300 多首門市背景音樂免費聽,Spotify 等串流平台陸續上架」,搭配上今天的天氣相當舒服。

Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂,做為背景聲音也不會干擾思緒

Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂,做為背景聲音也不會干擾思緒
Copyright: z1b / 123RF Stock Photos

如果有在聽音樂的話,一定有聽過「Hi-Fi」(High Fidelity)這個專業術語,簡單來說高保真就是與原有聲音高度相似的重放聲音,可以打造出有如親臨現場般的的完美聆聽感受,因此有不少音響設備會強調 Hi-Fi 。相反的還有一個名詞「Lo-Fi」,最近常在廣告看到,這種低保真音樂特色是音質沒那麼乾淨完美,帶著一些失真、模糊或環境聲音,聽起來很慵懶的旋律加上不斷重複的節奏,是更舒壓放鬆的音樂風格。

計算你的身高適合的電腦桌椅鍵盤高度和螢幕距離

計算你的身高適合的電腦桌椅、鍵盤高度和螢幕距離
Copyright : ammentorp / 123RF Stock Photos

對於工作需要久坐的電腦族來說,好的桌椅就顯得特別重要,畢竟久坐會對身體帶來傷害,記得提醒自己時間一到就起來動一動,伸展筋骨或是換個姿勢,也因此這幾年很流行「站立工作」和可升降的工作桌,工作時就不用被迫一直坐在椅子上。不過就我的理解無論是坐著或站著工作都會對身體造成負擔,只是受力位置不同,能做的就是盡量維持正確的姿勢,養成運動習慣。

咖啡會兒 COFFEE WHERE 咖啡搜尋平台,以關鍵字或主題找出合適咖啡店推薦

COFFEE WHERE 咖啡搜尋平台,以關鍵字或主題找出合適咖啡店推薦
(Copyright: iakov / 123RF Stock Photo

前幾天剛介紹過一個我很喜歡的網站「Cafe Nomad 推薦最適合工作的台灣咖啡店!集眾人之力整理各項指標評比」,對於常尋找咖啡店工作的我來說非常有用,如果想出門但又不知道要去哪,通常這類服務可能會比直接 Google 更好用,它將台灣幾個都會區的咖啡店依照各種屬性分類,例如是否有插座、有無限時、鄰近捷運站、咖啡好喝及 Wifi 穩定等等,你能以自己需求來篩選出咖啡店,而這份清單則是由網友線上共同編輯而來,準確度也更高。

Cafe Nomad 推薦最適合工作的台灣咖啡店!集眾人之力整理各項指標評比

Cafe Nomad
(Copyright: stnazkul / 123RF Stock Photo

自由工作者(Freelancer)是許多人嚮往的職業類型,不用進辦公室打卡上下班,也沒有固定的工作地點,好像隨時隨地拿出電腦、連上網路就能遠端工作,而最多自由工作者聚集的地方除了這幾年非常流行的「共同工作空間」(Coworking Space),應該就屬咖啡店了吧!來咖啡店不急著喝咖啡,而是先找個有插座、夠舒服的位置,一待就是好幾個小時,如果你也是同路人,這篇文章千萬別錯過。