
對於工作需要久坐的電腦族來說,好的桌椅就顯得特別重要,畢竟久坐會對身體帶來傷害,記得提醒自己時間一到就起來動一動,伸展筋骨或是換個姿勢,也因此這幾年很流行「站立工作」和可升降的工作桌,工作時就不用被迫一直坐在椅子上。不過就我的理解無論是坐著或站著工作都會對身體造成負擔,只是受力位置不同,能做的就是盡量維持正確的姿勢,養成運動習慣。
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by Pseric
對於工作需要久坐的電腦族來說,好的桌椅就顯得特別重要,畢竟久坐會對身體帶來傷害,記得提醒自己時間一到就起來動一動,伸展筋骨或是換個姿勢,也因此這幾年很流行「站立工作」和可升降的工作桌,工作時就不用被迫一直坐在椅子上。不過就我的理解無論是坐著或站著工作都會對身體造成負擔,只是受力位置不同,能做的就是盡量維持正確的姿勢,養成運動習慣。
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隨著台灣新冠肺炎(COVID-19)疫情趨緩,許多公司開始解除在家工作,恢復原本的辦公室工作模式,如果還有遠端開會的需求,有不少線上視訊會議服務可以做到,例如之前推薦過的 Google Meet 或微軟 Meet Now 都是效果很好的選擇,這些服務特色是不用額外下載軟體,只要以瀏覽器開啟和登入帳號就能進行視訊通話或螢幕分享,亦有文字聊天室讓沒有麥克風或不方便說話的人也能參與討論,更重要的就是線上會議服務的隱私及安全問題。
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在新冠肺炎(COVID-19)疫情期間,很多公司都減少員工進辦公室的時間,採用在家工作的模式以避免可能因為群聚而增加傳染風險。不過該處理該做的事情還是得做,有些公司就會透過線上視訊會議方式進行,像是 Skype、Zoom 或 Google Meet 都是不少人會用到的工具,特別是前段時間推薦的 Google Meet 可在不用下載、安裝軟體的情況下以瀏覽器直接進行線上視訊交談,只要登入 Google 帳戶就能立即線上會議,非常好用。
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