
MUJI to Sleep 無印良品推幫助睡眠的手機 App
無論是身處於飛機、火車或巴士等吵雜的環境,或是想在辦公室小憩片刻,只要在手機裡免費下載 MUJI to Sleep,就能夠利用高品質的音效來幫助你入睡。MUJI to Sle…

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相較於太過安靜的環境,有時候有點聲音反而更有助於專注。先前我曾經介紹過不少能在背景產生環境音效的服務,例如讓你彷彿置身於咖啡館的 Coffitivity,或者利…

如果你厭倦了大城市裡的噪音,戴上耳機或許是個不錯的方法,但聽音樂並不一定會讓你專注,有時候反而更容易分心,這時候適時加上一些環境聲音將有助於你營造更…

你在工作時會習慣戴上耳機嗎?對 Pseric 來說,我還蠻喜歡邊聽音樂邊工作,除了可以有效隔絕掉外界的噪音外,也能讓我更加專注於眼前的事情。不過並不是每個人…

我已經使用 Mac 好幾年,一直以來都有習慣在離開電腦時手動讓它進入睡眠狀態,除了更為省電,同時也讓 Mac 休息。其實 Mac 在「能源管理器」就已經提供讓電腦自…

許多人習慣在工作時聽聽音樂或廣播,有聲音會比完全安靜無聲更能保持專注,也使工作更有效率。選擇正確音樂不僅能刺激大腦運作,也讓我們的身心能夠處於放鬆或…

曾有一段時間,我很習慣待在咖啡店工作或看書,總覺得在咖啡店時間過得特別快,能讓我更加專注把想做的事情完成,無論是寫完一篇文章或是將手邊的書告一段落。…

劉若英有首膾炙人口經典歌曲,其中一段歌詞「你都如何回憶我,帶著笑或是很沉默?」或許可以做為這篇文章的開場白。每個人都有自己習慣的記憶方式,可能是畫面…

睡眠是許多現代人的共通問題,該睡的時候睡不著,很多時間可能都耗費在沒有意義的事情上,例如上網或滑手機,久而久之就養成了晚睡的習慣。雖然賺錢和努力邁向…

現代人受失眠所苦,想睡的時間睡不著,在床上翻來覆去直到天快亮才能入睡,近年來因為智慧型手機普及到每個人生活,醫師特別提醒別在睡前滑手機或盯著電腦螢幕…