本文參考資料為 [教學] 休眠耗電的解決辦法，原作者 simon78410。
最近使用 MacBook 的朋友遇到一個問題：闔上螢幕後電腦依然快速耗電，在休眠時機殼還是溫溫熱熱的，其實這問題我以前自己也曾經遇過，依照常理判斷就是 MacBook 沒有正常進入休眠模式（或是時間過長），導致在闔上螢幕應該暫停運作的情況下無法休眠，就造成了繼續耗電的問題（還有另一個較多人遇過的問題是打開營幕後無法正確喚醒電腦），而剛好也有升級到 macOS Mojave 10.14，於是就上網找找解決方案。
後來確實在 Ptt 的 MAC 版找到一篇之前的休眠耗電解決方案，看來並不是什麼大問題，只要稍微修改一下設定即可。簡單來說，pmset 是 macOS 下用來操作、電源管理的工具，可設定休眠模式、時間和喚醒時間或顯示電源資訊，不過因為它是一個命令列的指令，因此得透過終端機察看或修改設定。
當你開啟「終端機」輸入 pmset -g 會看到如下畫面：
這些就是電源和電池部分的電力管理參數，但因為插上電源轉換器和使用電池電力是兩件事，在設定方面也是兩種選項分開顯示，Ptt 版友找出和休眠耗電問題相關的三個參數包括（跟上圖可能不太一樣）：
Standbydelay 28800Autopowerofdelay 28800tcpkeepalive 1
其中 Standby 是將系統儲存於記憶體中休眠，會消耗一些電力，而另一個選項 Autopoweroff 則是把系統寫入 SSD 硬碟中，將記憶體暫存關閉，依照這篇文章的說法，兩者延遲時間 28800 秒（約八小時）會讓電腦多維持記憶體八小時左右的電力，只要將時間調低或有助於節省電力。
這兩者有什麼差別呢？儲存於記憶體的好處是速度快，但必須耗電維持資料，儲存於 SSD 硬碟速度會稍慢一些，但好處是不用額外耗電，這部分在 Windows 上是以待命、休眠區分，在 macOS 上則是一律稱為睡眠。
那麼要如何改善 MacBook 在睡眠時過度耗電的問題呢？只要把這兩者的延遲時間調低就能看到效果，設定方式很簡單，透過以下三行指令：
sudo pmset -b autopoweroffdelay 300
sudo pmset -b standbydelay 300
sudo pmset -b tcpkeepalive 0
當你在終端機輸入指令後，就能將睡眠時間縮短為 300 秒（五分鐘），然後將系統儲存到 SSD 硬碟，如此一來就不用繼續消耗電力。tcpkeepalive 則是將透過 TCP 喚醒系統的功能關閉。中間的參數 -b 是使用電池下的參數，-c 為外接電源下的參數設定，如有需要請自行修改指令。