喜歡鋼鐵人(Iron Man)的朋友一定對於 AI 管家「賈維斯(JARVIS)」很有興趣,這個跟 Siri 一樣只要聲控就能進行互動及工作指派的人工智慧程式非常強大,撇開電影效果不說,可能短時間內還無法提供這麼多功能,但隨著 Facebook 聊天機器人 API 對外開放後,越來越多服務都開始傾向發展自己的機器人,透過 Messenger 就能進行一些基本操作,也讓未來充滿無限可能。
提醒工具
Fōkasu 實踐 52/17 工作法,提醒你適當工作或休息時間
最近無意間得知一個名為「52 / 17 工作法」,簡單來說,在連續工作 52 分鐘後配合 17 分鐘休息時間,根據時間追蹤應用 DeskTime 分析後發現生產力最高的前 10% 使用者利用時間分配比例大致如此,在努力衝刺 52 分鐘立即進入 17 分鐘休息時間來去除疲勞,反覆進行將有助於提高工作效率,讓身心更健康,同時最妥善地利用時間。
Break Reminder 設定自動提醒時間區隔,避免久坐影響健康!(Chrome 擴充功能)

你平常是個習慣久坐的人嗎?先前提過久坐對人體健康造成的傷害是很嚴重的,因此我安裝一款 Stand for Mac 應用程式,強迫自己每隔一段時間起來動一動,即使是甩甩手或放鬆肩頸,也能藉由程式來達到休息的目的。以前沒人提醒的時候都常常一坐就是好幾個鐘頭,利用程式提醒自己,就能讓自己更健康,何樂而不為呢?
Stand for Mac 遠離久坐健康殺手,每小時提醒你起來動一動!(Mac 應用程式)

許多研究和報導指出,現代人因為長時間工作習慣久坐,成為危害健康的殺手!久坐不動不是只有運動量減少或發胖這麼簡單,更會造成新陳代謝變差,影響五臟六腑的正常運作,增加心血管疾病和罹癌風險。不過整天站著也不是解決問題根本之道,最好要有適度的調整轉換,也就是偶爾站起來動一動,放鬆、伸展一下過於緊繃的身體,如果你是長時間緊盯電腦螢幕的電腦族,別忘了要讓眼睛轉轉休息,才是維持身體健康的長久之計。
My Data Manager 紀錄手機網路流量使用情形,超過限制前跳出警告通知(iOS、Android)
前段時間吃到飽的合約到期,Pseric 就去把合約轉成比較便宜的「大省方案」,雖然前半年依舊有 3G 上網無限瀏覽優惠,但總得適應接下來每個月只有 1.5 GB 流量的處境(這就是所謂的由奢入儉難嗎?),為了避免自己使用的流量爆量而被額外收費,除了盡量打開 Wi-Fi 連線外,我們可以利用一些應用程式來紀錄網路使用情形,就能夠在有限流量下發揮最大效益,又不怕超流被多收費啦!
Reme.io 彈指間建立 Email 通知,將提醒事項自動寄回信箱
現代人的生活幾乎脫離不了手機、電腦,也很習慣將事情給儲存在這些裝置上,例如運用手機裡的備忘錄、或電腦上的提醒功能,來記下要完成的事項。如果你與 Email 密不可分,本文要介紹一款能建立 Email 提醒通知的網路服務,只要將事項內容、時間設定好,指定一或多個 Email 地址,它就會在指定的時間自動發送郵件通知至你所設定的信箱。
[Android] JusWrite:就是要手寫!用字跡記錄待辦事項與每日工作筆記
說到智慧型手機,每個人都會用到的功能就是記事本,尤其是到了初老年紀,常常會忘東忘西,就更需要記事工具來幫你一把。Boring 曾經介紹過各種不同風格和用法的記事應用程式,今天要介紹的這款 JusWrite 有別於以往,它讓你回歸「寫」的感覺,是款完全「手寫」的記事本,寫得一手好字或者喜歡純粹手寫塗鴉的人必備!