Vawe 使用 Lo-fi 音樂和環境音幫助放鬆、提升工作效率
你在工作、閱讀或是放鬆時習慣聽音樂嗎?每個人的答案可能不同,對我來說,我的經驗是有音樂可以提升工作效率,而且…
你在工作、閱讀或是放鬆時習慣聽音樂嗎?每個人的答案可能不同,對我來說,我的經驗是有音樂可以提升工作效率,而且…
大家在工作時習慣戴著耳機聽音樂嗎?如果是,可能你有自己偏好的音樂類型,我不喜歡聽中文歌曲,這會讓我很難以專心…
如果有在聽音樂的話,一定有聽過「Hi-Fi」(High Fidelity)這個專業術語,簡單來說高保真就是與原有聲音高度相似的…
大家一定聽過很有名的「番茄鐘工作法」(Pomodoro Technique),這是一種時間管理法,可以讓我們更專注於眼前的工作…
想在工作中保持專注的方法是適度休息,這部份我曾在「Fōkasu 實踐 52/17 工作法,提醒你適當工作或休息時間」介紹,…
最近無意間得知一個名為「52 / 17 工作法」,簡單來說,在連續工作 52 分鐘後配合 17 分鐘休息時間,根據時間追蹤應…