有不少消費者會選擇到知名的美式賣場購物，一來份量較多，連帶可以壓低單價，另一方面是賣場有不定時試吃試喝服務，就能在購買前先試試看是否符合自己口味。我也經常會去賣場走走看看，有不少好東西可能是目前還沒有代理或是台灣較少見的產品（一種選物店的概念），也因此成為現今少數需付費加入會員才能購物的賣場。好市多除了實體會員卡，有很多人會選擇一併申辦國泰世華銀行 Costco 聯名卡，就能在一張卡綁定會員卡和信用卡功能，也避免沒帶會員卡需要去排隊辦臨時會員卡的窘境。
生活情報
流感防治一網通：查詢公費流感疫苗哪裡打，提供抗病毒藥劑診所相關資訊
時序進入秋冬之際又是流行性感冒的高峰期，今年受到新冠肺炎 COVID-19 影響大家也養成在公共場所配戴口罩、勤洗手的好習慣，或有助於降低感冒的傳染機率，如果家中有年長者、幼兒、小學至高中學生、潛在疾病患者或是醫事及衛生防疫相關人員可以施打接種公費流感疫苗，減少感染流行性感冒的風險；若不是公費疫苗適用對象族群也能夠選擇自費疫苗，依照疫苗類型（細胞培養疫苗、雞蛋培養疫苗）會有不同的價格。
.1.Free-WiFi 點一點免費上網，點廣告就能使用的無線網路熱點
台灣電力 APP 整合電子帳單手機查電費和用電度數（iOS、Android）
我在幾年前就逐步將水電、瓦斯、網路費和信用卡帳單設定為電子帳單，也都使用自動扣繳方式從銀行轉帳支付，不再需要拿著實體帳單去超商或郵局繳費，也能減少紙張或郵寄成本，當然對我來說從 Email 或平台直接查詢帳單紀錄更方便紀錄和管理。之前我曾寫過「申請台電電子帳單，不寄送實體單據線上查電費還享折扣」和「水費電子帳單申請教學，免收紙本通知改以 Email 還能線上查用水資訊」教學，如果想將水電費改為電子帳單可以參考。如果你從未登錄過台電的節電獎勵活動，上網登錄後就能在配合節電並符合獎勵資格的情況下獲得節電獎勵金。
Free Online Breathing Timer 線上呼吸法計時器，以呼吸練習讓身體放鬆
現代人普遍都有睡眠問題，且大多數都必須使用藥物才能幫助入睡，事實上這和我們平常的工作和生活有密切關連，例如工作時間長、強度太高，沒有找到適當方式排解壓力或養成運動習慣都可能影響作息。除了有些在辦公室就能做的伸展紓緩運動，也能透過呼吸練習幫助紓壓，調整自律神經系統，有效紓解肌肉緊繃或是身體不適等問題。我之前曾介紹過「Google 搜尋呼吸練習立即開始一分鐘腹式呼吸，幫助放鬆調整情緒」，直接讓搜尋引擎帶著你呼吸練習，或者你也可以下載 Breathe+ 以手機 App 練習放鬆和建立正確的呼吸方法。
工具邦空氣品質指數（AQI）即時顯示所在地區空氣品質
對於居住在台灣西半部的朋友來說，每到秋冬季節就會時常關注空氣品質指標（AQI），可能是因為風向改變會有霧濛濛的感覺（就是常聽到的擴散條件不佳），如果是敏感族群出門就要記得配戴口罩，否則容易引發過敏或是呼吸道問題。那麼要如何知道今天的空氣品質好不好呢？自己用肉眼判斷好像不是那麼準確，其實有不少手機 APP 可以查看空氣品質，或是直接 Google 空氣品質也能找到行政院環保署全國空氣品質指標網站，家裡有空氣清淨機會顯示某個範圍的空氣品質好壞。
免下載！加 LINE 好友 ibon 雲端列印上傳文件超方便
大家都知道在超商除了可以影印，也能將文件或照片上傳雲端，透過超商的事務機列印輸出，或是掃描文件轉為電子檔後 Email 寄回自己信箱，在超商密度全球最高的台灣可以說非常方便。一年多前我寫過「超商 ibon 雲端上傳文件列印操作教學，免印表機或隨身碟」一文，主要是利用統一超商的 ibon 便利生活站上傳檔案，再前往超商列印文件，這在電腦上使用還算簡單，只要輸入姓名和 Email、上傳文件後就能獲得取件編號和 QR Code，但在手機就必須下載 ibon App。
Artify 提供新冠肺炎免費設計素材，線上編輯器修改立即使用
使用 eMask 線上預購口罩，健保卡或自然人憑證驗證可信用卡繳費
兩週前全新的「口罩實名制 2.0」政策上路，如果你照著「口罩實名制 2.0 健保卡身分認證教學，以健保快易通 APP 線上預約口罩」教學操作也成功預購口罩的話，今天（3/26）開始已經可以到你購買時選擇的通路取貨。緊接著而來是第二梯次的口罩預購，雖然線上預約口罩的期程可能拖得比較長，也無法即時拿到，但對於一些平常要上班或沒有時間到健保藥局排隊買口罩的民眾來說就很方便。
口罩實名制 2.0 健保卡身分認證教學，以健保快易通 APP 線上預約口罩
從今天（3/12）上午九點開始，全新「口罩實名制 2.0」政策上路，讓上班族或沒有時間排隊買口罩的民眾可以透過網路預購口罩，且不受身分證末碼單雙號分流限制，配額一樣以每七天 3 片成人口罩為限，不能重複購買。無論你是透過「全民健保行動快易通」手機 App 或是線上「eMask 口罩預約系統」網站預約口罩都必須先進行身分認證，這也是為了符合網路實名制，讓每位民眾都能取得口罩而設計。