最後一次打逐字稿應該是學生時代的事了，記得以前去做訪談錄音後都得打成逐字稿，不知道是當年的錄音筆技術或錄音本身的音質不佳，總覺得繕打逐字稿是一件相當令人頭痛的事，短短一小時的錄音檔耗費四、五個小時以上去反覆聆聽校稿都算家常便飯，若是錄音當下音量太小、講話聲音不清楚或是太多人說話，也會影響到打逐字稿的效率與正確性。總而言之，逐字稿是一件聽起來容易、實際進行後會花很多時間的工作，箇中滋味只有做過才懂。
工作效率
Superbar 強化 Mac 選單列讓常用操作一鍵快速開啟
如果你還有印象，前段時間我剛介紹過「MacMenuBar 收錄超過 200 個支援選單列 Mac 應用程式」，對於平常使用 macOS 而且很習慣從選單列進行各項操作的朋友來說特別有用，而且也更節省時間，利用下拉式選單可以做很多事情。若你想讓 Mac 選單列更精簡整齊的話，也可試著以 Dozer 或 Vanilla 等應用程式隱藏用不到的應用程式圖示，在調整後只留下比較常用到的功能，如此一來也能改善使用上的效率。
Zapier 串連超過 1500 種應用程式和服務，自動化流程提高工作效率
MacMenuBar 收錄超過 200 個支援選單列 Mac 應用程式
無論使用 Windows 或 macOS，系統右上角或右下角都會有選單列（Menu bar），也常被稱為系統列或工具列，有些軟體執行時會在選單列出現小圖示，方便快速使用特定功能，而不用再把軟體視窗打開，對於操作來說確實有一定的便利性。
來點音樂卻沒靈感？Generative.fm 以機器自動產生不重複旋律
在開始進入主題前，我去找了一下何謂 Generative Music？如果以中文直翻，可能會被譯為「生成式音樂」，現今有了人工智慧 AI 技術，好像很多東西都能以機器產生，例如之前介紹的 Jukedeck 就是透過程式，在短時間建立出獨特、可免費使用且無版權限制的音樂音效素材，甚至程式在經過訓練後還能產生履歷表 This Resume Does Not Exist，搭配上隨機人物大頭照（這些人事實上並不存在），我們越來越難判斷究竟是真是假。
Take a break 避免久坐傷眼，每 20 分鐘休息 20 秒提高工作效率（Mac）
現代人因為工作或生活習慣很難不久坐，但長時間維持固定姿勢，眼睛又必須專注盯著電腦螢幕實在累人，事實上久坐也真的對身體有不好的影響，時常被提醒工作之餘要起來動一動，可能一開始記得，後來依舊故態復萌，比較好的作法是設定通知提醒甚至是強迫自己休息，像是之前介紹過的 Stand for Mac，或是瀏覽器外掛 Break Reminder 和讓眼睛放鬆的 EyeLoveU 免費眼睛保護程式都是很好的選擇。