前陣子開始使用 AirPods Pro 藍牙耳機，在開啟主動降噪功能後隔絕外界聲音，達到非常好的效果，而且也不用把音量開得太大聲，對於保護聽力來說也很有用，在戴上耳機工作後也更能提高專注力，如果想要來點聲音、但又覺得聽 Spotify、Apple Music 音樂很容易心浮氣躁，之前推薦過的「Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂，做為背景聲音也不會干擾思緒」做為背景音樂很放鬆，你也可以使用 Focusli 或是無印良品門市音樂做為背景音來讓工作或生活空間不會太過安靜。
工作效率
Focusli 適合工作和唸書聽的音樂電台，收錄 Lofi、爵士古典等類型音樂
大家在工作時習慣戴著耳機聽音樂嗎？如果是，可能你有自己偏好的音樂類型，我不喜歡聽中文歌曲，這會讓我很難以專心，後來我就經常會打開爵士樂或古典音樂，有時候有音樂反而更容易提高工作效率，像是之前推薦的「Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂，做為背景聲音也不會干擾思緒」就是蠻好的音樂電台，而我在寫這篇文章時正在聽的是「無印良品 300 多首門市背景音樂免費聽，Spotify 等串流平台陸續上架」，搭配上今天的天氣相當舒服。
PostureMinder 提醒你注意坐姿、該起身動一動的 Chrome 擴充功能
現代人經常因為工作而有所謂的久坐問題，久坐是健康的殺手，雖然大家都知道卻很難避免，只能盡量提醒自己要起來活動一下，另一個情形是坐太久容易造成姿勢不良，像是最常見的翹腳或因為習慣問題讓身體慢慢滑落或是傾斜一邊，無形中增加某些部位肌肉的負擔，要調整坐姿可先從選擇適合自己身高的電腦桌椅高度開始，再加上其他工具輔助提醒自己要注意坐姿或起身走走，雖然很難但確實可以改善久坐或長期姿勢不良造成的各種痠痛問題。
Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂，做為背景聲音也不會干擾思緒
如果有在聽音樂的話，一定有聽過「Hi-Fi」（High Fidelity）這個專業術語，簡單來說高保真就是與原有聲音高度相似的重放聲音，可以打造出有如親臨現場般的的完美聆聽感受，因此有不少音響設備會強調 Hi-Fi 。相反的還有一個名詞「Lo-Fi」，最近常在廣告看到，這種低保真音樂特色是音質沒那麼乾淨完美，帶著一些失真、模糊或環境聲音，聽起來很慵懶的旋律加上不斷重複的節奏，是更舒壓放鬆的音樂風格。
WindowSwap 在世界的某處打開一扇窗，真實窗外影像雲端出國
你喜歡自己生活中最常看到的那面窗景嗎？無論是在住家、辦公室或是工作空間，可能都會有一面對外窗，讓你在閒暇之餘可以看看窗外轉換一下心情，後來發現在望著窗外是很適合放空的時候，偶爾也會好奇別人的窗景究竟是什麼樣的畫面？如果你覺得窗景不像私人空間那麼隱密或需要隱私，想要和全世界其他網友分享你的窗邊美景，接下來推薦的網站你一定會喜歡。
無印良品提供免費空間背景下載，視訊通話可做為虛擬背景使用
兩週前介紹「IKEA 虛擬美圖背景下載，讓型錄的美麗照片變成線上視訊背景圖」是宜家家居提供給使用者免費下載的背景圖，將精心設計的空間設計佈景做為視訊通話時套用的虛擬背景效果，在家工作期間即使開會也不用擔心家裡太亂被同事朋友看到。如果想營造更好的工作氛圍，MUJI 無印良品也將 300 多首門市背景音樂上架，可透過 Spotify 免費收聽，讓防疫期間也有好的生活品質。
IKEA 虛擬美圖背景下載，讓型錄的美麗照片變成線上視訊背景圖
safer.chat 免費線上聊天室，在電腦或手機開啟進行加密對話
線上多人聊天室好像已經是上個時代的產物，事實上現今大多數的人都使用即時通訊應用程式，可能是 LINE、Messenger 或 Telegram 等等，雖然即時通訊也是有「群組」設計，但還是跟以前的聊天室不太一樣。如果你問說現在還有沒有類似的工具，可以不用註冊、互為好友又兼具安全的傳訊功能，接下來要介紹的服務就是了，只是我也不確定在什麼樣的情況會用到線上聊天室。