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曾有一段時間，我很習慣待在咖啡店工作或看書，總覺得在咖啡店時間過得特別快，能讓我更加專注把想做的事情完成，無論是寫完一篇文章或是將手邊的書告一段落。我想咖啡店內適度的背景音量對於集中精神來說是有一些幫助的，那麼如果不在咖啡店，能不能也享受到如同置身於咖啡店一樣的好處呢？除了咖啡必須自己準備，透過線上工具能「模擬」出一些環境聲音，讓我們在獨處時也能集中心智。
你在工作時會習慣戴上耳機嗎？對 Pseric 來說，我還蠻喜歡邊聽音樂邊工作，除了可以有效隔絕掉外界的噪音外，也能讓我更加專注於眼前的事情。不過並不是每個人都喜歡在工作時聽音樂，有時候我們只是需要一些聲音來增加自己的專注力，透過一些白噪音工具或許是個不錯的作法。
如果你厭倦了大城市裡的噪音，戴上耳機或許是個不錯的方法，但聽音樂並不一定會讓你專注，有時候反而更容易分心，這時候適時加上一些環境聲音將有助於你營造更適合工作或是放鬆的空間。先前我曾經介紹過 Defonic 利用多種不同的元素來產生環境音效，讓你彷彿有置身於不同空間的錯覺，如果你喜歡類似的工具，本文要推薦另一款 Mac 應用程式，能讓你組合多種聲音，不僅能夠放鬆，更有助於提高工作效率，專注於你的工作。
相較於太過安靜的環境，有時候有點聲音反而更有助於專注。先前我曾經介紹過不少能在背景產生環境音效的服務，例如讓你彷彿置身於咖啡館的 Coffitivity，或者利用環境音效來幫助你放鬆的 Soundrown，甚至連無印良品也推出幫助睡眠的 MUJI to Sleep，就是利用一些環境聲音來讓你的身心得到舒展。如果你覺得這些網路服務對你相當有助益，本文要介紹另一個能產生環境音效的線上服務。
無論是身處於飛機、火車或巴士等吵雜的環境，或是想在辦公室小憩片刻，只要在手機裡免費下載 MUJI to Sleep，就能夠利用高品質的音效來幫助你入睡。MUJI to Sleep 是在日本各地收錄的六種大自然的聲音，包括森林、柴火、溪流、海濱、瀑布及鳥鳴，在錄音時採用一種稱作「仿真人頭」的模仿人頭造型的特殊麥克風，用雙聲道的錄音方式來收錄具有臨場感的真實原音。
許多人會習慣在念書、寫報告，或是工作時播放音樂，有時候過於安靜的環境反而難以專注，適時在背景加入一點聲音可能是不錯的方法，如果是你，通常會搭配什麼音樂呢？國外網站指出，如果播放了錯誤的音樂，反而會讓你更易分心，因為大部分的音樂摻雜許多歌詞和情緒在其中，聽著聽著就很容易把注意力給拉走。