Breathe+ 透過手機 App 練習放鬆及正確呼吸法，每天五分鐘自主紓壓
每次去上瑜珈課，最喜歡的就是一開始呼吸練習，對生活忙碌、工作壓力很大的現代人來說，要「好好呼吸」幾乎不是件容…
健康
Fōkasu 實踐 52/17 工作法，提醒你適當工作或休息時間
最近無意間得知一個名為「52 / 17 工作法」，簡單來說，在連續工作 52 分鐘後配合 17 分鐘休息時間，根據時間追蹤應…
Is The Water Safe to Drink? — 輸入城市名稱，查詢當地自來水能否生飲
台灣的淨水廠提供的自來水符合生飲標準，但因為加氯消毒、部分地區為硬水等原因，以致於大部分家庭會先使用濾水器過…
冰的啦！透過手機 App 掃描食品條碼，抵制無良黑心業者（iOS、Android）
最近食安議題在台灣鬧得沸沸揚揚，因為頂新案一審判魏應充等人無罪，再次掀起網友群情撻伐，決定自力救濟，發起抵制…
Break Reminder 設定自動提醒時間區隔，避免久坐影響健康！（Chrome 擴充功能）
你平常是個習慣久坐的人嗎？先前提過久坐對人體健康造成的傷害是很嚴重的，因此我安裝一款 Stand for Mac 應用程式，…
Stand for Mac 遠離久坐健康殺手，每小時提醒你起來動一動！（Mac 應用程式）
許多研究和報導指出，現代人因為長時間工作習慣久坐，成為危害健康的殺手！久坐不動不是只有運動量減少或發胖這麼簡…
