大家在工作時習慣戴著耳機聽音樂嗎？如果是，可能你有自己偏好的音樂類型，我不喜歡聽中文歌曲，這會讓我很難以專心，後來我就經常會打開爵士樂或古典音樂，有時候有音樂反而更容易提高工作效率，像是之前推薦的「Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂，做為背景聲音也不會干擾思緒」就是蠻好的音樂電台，而我在寫這篇文章時正在聽的是「無印良品 300 多首門市背景音樂免費聽，Spotify 等串流平台陸續上架」，搭配上今天的天氣相當舒服。
番茄鐘
Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂，做為背景聲音也不會干擾思緒
如果有在聽音樂的話，一定有聽過「Hi-Fi」（High Fidelity）這個專業術語，簡單來說高保真就是與原有聲音高度相似的重放聲音，可以打造出有如親臨現場般的的完美聆聽感受，因此有不少音響設備會強調 Hi-Fi 。相反的還有一個名詞「Lo-Fi」，最近常在廣告看到，這種低保真音樂特色是音質沒那麼乾淨完美，帶著一些失真、模糊或環境聲音，聽起來很慵懶的旋律加上不斷重複的節奏，是更舒壓放鬆的音樂風格。
Sprints 在 Mac 實現番茄鐘工作法，在工具列顯示倒數計時功能
DND Me 從 Mac 工具列選擇勿擾模式時間，結束自動關閉返回正常模式
macOS 內建一項名為「勿擾模式」（Do Not Disturb）功能，可以從通知中心往下拖曳找到開關，這個功能主要用途是開啟後不受通知干擾，也就是暫時不會跳出任何通知，而這功能在 iOS 也有，有時候不希望手機一直跳通知就會選擇開啟。不過 macOS 勿擾模式有個很常碰到的狀況，就是開啟後很常會忘記將它關閉，進而錯過後來的通知，當然「勿擾模式」是可以從系統偏好設定來選擇開啟關閉的排程時間，但有時候我們只需要一小段的「專注時間」，其實有更好的選擇。