Free Online Breathing Timer 線上呼吸法計時器,以呼吸練習讓身體放鬆
現代人普遍都有睡眠問題,且大多數都必須使用藥物才能幫助入睡,事實上這和我們平常的工作和生活有密切關連,例如工…
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今年開始台灣的郵遞區號格式已從原有的 3+2 改為 3+3,會更改的原因是有些地區發展速度太快,原本後面加上的兩位數已…
對於居住在台灣西半部的朋友來說,每到秋冬季節就會時常關注空氣品質指標(AQI),可能是因為風向改變會有霧濛濛的感…
大家都知道在超商除了可以影印,也能將文件或照片上傳雲端,透過超商的事務機列印輸出,或是掃描文件轉為電子檔後 Em…
平常要記的事情太多,很多人會寫在便條紙或是記在手機行事曆提醒自己,現在手機也都內建待辦事項(Todo List)功能,…
隨著新冠肺炎(COVID-19)疫情趨緩,一些社交活動或限制也逐漸解禁,終於可以回到大家比較熟悉的生活。不過該做的健…
兩週前全新的「口罩實名制 2.0」政策上路,如果你照著「口罩實名制 2.0 健保卡身分認證教學,以健保快易通 APP 線上…
從今年(3/3)開始,台灣地區的郵遞區號格式將從原有 3+2 改為 3+3,原來 3+2 郵遞區號已經跟隨我們超過三十年時間,…
從今天(3/12)上午九點開始,全新「口罩實名制 2.0」政策上路,讓上班族或沒有時間排隊買口罩的民眾可以透過網路預…
新型冠狀病毒(COVID-19,武漢肺炎)已經是每天新聞都會報導的議題,之前在政府推動口罩實名制時曾寫過從衛幅部網站…