
Google 搜尋「呼吸練習」立即開始一分鐘腹式呼吸,幫助放鬆調整情緒
每當情緒緊繃壓力大,我總會想起以前老師教過的「腹式呼吸」練習,其實只要照著正確的秒數吸氣、吐氣,就能達到放鬆…
每當情緒緊繃壓力大,我總會想起以前老師教過的「腹式呼吸」練習,其實只要照著正確的秒數吸氣、吐氣,就能達到放鬆…
最近又到了學生畢業即將開始求職的季節,在找工作前除了了解自己的專長和興趣,做好完整的規劃,更重要的是準備一份…
全世界最大影音平台我想 YouTube 當之無愧,在這裡除了找得到各種影片,音樂也是非常重要的一部分,YouTube 也有不少…
有時候會需要使用基本的編輯工具,例如我在處理螢幕擷圖時,可能會加上箭頭、框線標記或模糊馬賽克,通常模糊可以遮…
三月底 Google 宣布即將在 2019 年結束 Goo.gl 縮網址服務,雖然屆時所有短網址都會被保留,也還可以繼續轉址,但無…
現代人的工作生活脫離不了電腦手機,可能一坐下去不知不覺就過了好幾小時,有研究指出長期久坐會影響健康,對於身體…
自從 Instagram 被 Facebook 收購後,已經逐漸被改造的更像臉書,曾經很多人覺得世外桃源好像也不復存在,現在 Insta…
一般在練習架站時,都會使用 IP 位址來做為操作測試使用,但使用 IP 位址可能會有一些問題,例如浮動位址會隨時間經…
這幾天人在日本,剛好旅行途中會需要拉著行李移動,花點錢找個寄物櫃就是省事省力的作法,在日本置物櫃密度很高,幾…
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