iOS 15 內建「背景聲音」海洋、下雨、河流和白噪音,降低干擾保持專注

iOS 15 內建「背景聲音」海洋、下雨、河流和白噪音,降低干擾保持專注

有些人在工作時很習慣戴著耳機,搭配上一點真正的環境聲音達到提升專注力、工作效率的效果,如果工作或讀書環境比較安靜,推薦之前介紹的「Lofi.cafe 適合工作、念書時聆聽的音樂,做為背景聲音也不會干擾思緒」和「Focusli 適合工作和唸書聽的音樂電台,收錄 Lofi、爵士古典等類型音樂」更能幫你專注,會聽音樂的朋友也可以試試看 I Miss My Bar,將 Spotify 音樂播放清單整合酒吧環境音營造出很不一樣的聽覺感受。

I Miss My Bar 整合 Spotify 音樂和環境音效,模擬熟悉酒吧微醺感

I Miss My Bar 整合 Spotify 音樂和環境音效,模擬熟悉酒吧微醺感
Copyright : ammentorp / 123RF Stock Photos

新冠肺炎(COVID-19)疫情在台灣受到相當好的控制,民眾也都有出門戴口罩、回家勤洗手、消毒的好習慣,但在國際上依然有許多國家疫情仍在持續升溫,甚至實施封城或是管制大型活動、公共場所,在家遠端工作的人也很多。當然在這段期間都無法進行平常習慣的日常活動,像是三五好友去酒吧喝一杯(在台灣還是可以,只是要保持社交距離並做好防疫措施),大家都很希望能早日回復熟悉的生活。

Noisli 在瀏覽器播放提高生產力或幫助放鬆的環境音效(Chrome 擴充功能)

Noisli 在瀏覽器播放提高生產力或幫助放鬆的環境音效(Chrome 擴充功能)

最近因為很多人在家工作,連帶也使得相關產品爆紅,像是如何讓工作時更容易保持專注休息放鬆的白噪音,還有在家也能健身、運動伸展的健康 App,對我來說,平常已經不太需要利透過音樂來讓自己專心,不過如果家裡太安靜或外在干擾聲音太多,可以試試看播放白噪音來提高專注力,讓工作的效率更好,之前介紹過 HipsterSoundDefonicNoizio 都是類似服務,更早之前還有 Coffitivity 持續播放咖啡館環境聲音的小工具。

HipsterSound 在家也能提高工作效率!運用科技建構最適合自己的工作環境

HipsterSound 在家也能提高工作效率!運用科技建構最適合自己的工作環境
(Copyright: benaung / 123RF Stock Photo

曾有一段時間,我很習慣待在咖啡店工作或看書,總覺得在咖啡店時間過得特別快,能讓我更加專注把想做的事情完成,無論是寫完一篇文章或是將手邊的書告一段落。我想咖啡店內適度的背景音量對於集中精神來說是有一些幫助的,那麼如果不在咖啡店,能不能也享受到如同置身於咖啡店一樣的好處呢?除了咖啡必須自己準備,透過線上工具能「模擬」出一些環境聲音,讓我們在獨處時也能集中心智。

Noizio 點播環境音效,讓你不再被外界打擾(Mac)

Noizio 點播環境音效,讓你不再被外界打擾(Mac)

如果你厭倦了大城市裡的噪音,戴上耳機或許是個不錯的方法,但聽音樂並不一定會讓你專注,有時候反而更容易分心,這時候適時加上一些環境聲音將有助於你營造更適合工作或是放鬆的空間。先前我曾經介紹過 Defonic 利用多種不同的元素來產生環境音效,讓你彷彿有置身於不同空間的錯覺,如果你喜歡類似的工具,本文要推薦另一款 Mac 應用程式,能讓你組合多種聲音,不僅能夠放鬆,更有助於提高工作效率,專注於你的工作。

Defonic 製造環境音效,營造讓自己更專注、放鬆的空間

Defonic 製造環境音效,營造讓自己更專注、放鬆的空間

相較於太過安靜的環境,有時候有點聲音反而更有助於專注。先前我曾經介紹過不少能在背景產生環境音效的服務,例如讓你彷彿置身於咖啡館的 Coffitivity,或者利用環境音效來幫助你放鬆的 Soundrown,甚至連無印良品也推出幫助睡眠的 MUJI to Sleep,就是利用一些環境聲音來讓你的身心得到舒展。如果你覺得這些網路服務對你相當有助益,本文要介紹另一個能產生環境音效的線上服務。