現代人受失眠所苦，想睡的時間睡不著，在床上翻來覆去直到天快亮才能入睡，近年來因為智慧型手機普及到每個人生活，醫師特別提醒別在睡前滑手機或盯著電腦螢幕，否則裝置發出的亮光會抑制褪黑激素分泌而引起失眠。之前介紹過一些能幫助使用者放鬆或進入睡眠的小工具，例如 Noisli 創造的白噪音、Brain.fm 提供的音效有穩定心神的效果，喜歡無印良品的朋友一定知道 MUJI to Sleep 應用程式亦有相同效用。
雖然大原則是盡量不要再看著電腦或手機螢幕，但假如你真的想看一些什麼來幫助睡眠的話（有點聲音會比安靜來得更好睡），國外倒是有網站收錄類似影片。Napflix 名字聽起來跟 Netflix 很類似，其實是有一點惡搞性質，兩者完全不同！
Napflix 提供讓你在打盹時可以使用的 YouTube 影片，若這形容很難懂，你可以直接打開網站，隨意點個影片或許就能體會 Napflix 想要帶給你什麼樣的影片類型。例如我在這裡找到一個多小時的歌劇、音樂會，一小時的迷你小火車錄影、飛行模擬，還有接近兩小時長度的水族箱畫面，各種影片應有盡有。
羨慕電影中主角抓著遙控器在電視前睡著嗎？如果你想要放著影片打個小盹，Napflix 網站裡的影片可以幫到你的忙，無聊隨意找找影片看也是沒問題的，這裡收錄各式好笑、有趣、認真、知性、無聊到炸等雜七雜八的影片。
網站名稱：Napflix
網站鏈結：https://napflix.tv/
使用教學
STEP 1
開啟 Napflix 後，首頁會隨機推薦網站收錄的影片，點選「PLAY」即可播放，你的網路環境必須要能開啟 YouTube 才能使用，Napflix 影片都是從 YouTube 而來，例如底下擷圖就是無聊的三小時魚兒水中游影片，音樂還算好聽。
下圖是另一段模擬飛行的影片。Napflix 網站下方會有一整排的影片推薦，也都是收錄於網站的影片內容，而首頁圖會依照時間輪撥顯示。
STEP 2
上方有一個「MENU」選單，依照不同類別來顯示影片，例如運動、紀錄片、音樂、教育節目、遊戲、日常、放鬆類型、電影、宗教和廣告。
STEP 3
按下播放後將它切換到全螢幕模式，調整好最舒服的姿勢，然後閉上眼睛放鬆一下。這些影片雖然沒有一個固定主題，但共同特點就是影片的時間長度很長，有些則是背景音樂很好聽很放鬆。
比較有趣的是 Napflix 左上角有一顆「時鐘」按鈕，點選後可以設定播放時間，假如你只是想稍微瞇一下，可選擇播放 10 分、20 分或半個鐘頭，對於某些聲音一消失就會自動清醒過來的朋友特別有用。
