想要抓取電腦螢幕畫面方法很多，除了使用系統內建的擷圖功能，也有不少擷圖軟體或瀏覽器擴充功能可用，當然現在還有線上螢幕錄影工具，只要打開瀏覽器就能進行桌面錄影或攝影機影像錄製，還能搭配上麥克風或其他聲音輸入，對於要製作教學或素材就變得很有用。順帶一提，上個月介紹的 Dropbox Capture 是我覺得非常便捷的螢幕擷取軟體，截圖錄影後可立即產生分享鏈結。
Chrome擴充元件
PostureMinder 提醒你注意坐姿、該起身動一動的 Chrome 擴充功能
現代人經常因為工作而有所謂的久坐問題，久坐是健康的殺手，雖然大家都知道卻很難避免，只能盡量提醒自己要起來活動一下，另一個情形是坐太久容易造成姿勢不良，像是最常見的翹腳或因為習慣問題讓身體慢慢滑落或是傾斜一邊，無形中增加某些部位肌肉的負擔，要調整坐姿可先從選擇適合自己身高的電腦桌椅高度開始，再加上其他工具輔助提醒自己要注意坐姿或起身走走，雖然很難但確實可以改善久坐或長期姿勢不良造成的各種痠痛問題。
The Marvellous Suspender 瀏覽器分頁未使用自動凍結，減少系統資源消耗
知名的 Chrome 瀏覽器外掛「The Great Suspender」相信大家都不陌生，這個擴充功能用途是自動將使用者沒有使用的瀏覽器分頁凍結，以釋出佔用的 CPU 和記憶體資源，無論是對於瀏覽器或電腦順暢度來說都很有幫助，點選分頁後就會自動重新載入。不過這個外掛去年底被爆出含有惡意程式而被 Chrome 和 Edge 應用程式商店下架，主要是因為原開發者將外掛程式出售，接手的買家植入了惡意程式，還好該程式在 GitHub 平台開放原始碼，也有一些熱心開發者以乾淨的原始碼重新打造新的外掛功能。
使用 Chrome 遠端桌面連到其他電腦，也能與他人分享螢幕畫面
有些使用者可能會有遠端桌面連線需求，例如從辦公室、咖啡廳連回家中電腦，無論是控制桌面或是存取電腦裡的檔案都很方便，最知名的軟體就屬 VNC 系列和 TeamViewer。事實上 Google 旗下免費工具「Chrome 遠端桌面」已可滿足類似需求，直接和使用者的 Google 帳戶整合，使用設定上更為簡單可靠，當電腦設定好遠端存取權限，就能透過其他電腦、平板電腦或智慧型手機進行連接，進行遠端控制操作，如果需要請其他人協助解決電腦雜症「分享螢幕畫面」也很有用。
DuckDuckGo Privacy Essentials 強化上網隱私防護，可阻擋追蹤器廣告
現今網路上充斥著各種追蹤器，可能是流量分析、個人化廣告或社群網站，其實我們在網路的一舉一動都被監控著，也因此經常在搜尋特定品牌、瀏覽商品頁面後開始出現廣告。如果你不想把自己的相關資訊暴露在網路上，或是被其他公司取得，你應該選擇一些更重視隱私保護的替代方案，而不是使用現有商業服務，舉例來說從 EncryptedList 找到專注於隱私安全的服務；switching.software 也收錄主流軟體和網路服務替代選項。
Bitwarden 開放原始碼免費密碼管理器，可匯入其他密碼檔支援常見瀏覽器
Mate Translate 完美整合瀏覽器翻譯器，支援 103 種語言可翻 Netflix 字幕
現今有很多便利、節省時間的工具，可以解決生活中各種疑難雜症，例如在閱讀不同語言內容時看不懂也能透過線上翻譯服務轉換為自己熟悉的語言，大家最熟悉的 Google 翻譯只要將文字或網址複製貼上、選擇要翻譯的語言後就會得出翻譯結果。若你覺得機器翻譯不是很好理解，之前推薦過「DeepL 翻譯器新增中文日文，更接近真人流暢語意的翻譯品質」轉換效果更好，在翻譯字詞組合上更像真人翻譯，也很容易閱讀。
Apple 提供 iCloud 密碼瀏覽器外掛，可在 Windows 同步鑰匙圈密碼（Chrome 擴充功能）
如果你是 Mac 或 iPhone、iPad 使用者，應該很習慣透過 iCloud 同步備份資料，其中有個「鑰匙圈」（Keychain）很方便，可協助我們在不同裝置儲存或隨機產生密碼、管理信用卡資訊、Wi-Fi 網路資訊或其他帳號資訊，這些資料會以 256 位元 AES 加密技術進行保護，即使是 Apple 也無法讀取內容，兼具安全和便利性。
Ruffle 免費 Flash Player 替代軟體下載，Adobe 停止更新後讓瀏覽器繼續支援
如果你想在 Adobe 停止提供 Flash Player 播放器後繼續使用電腦裡的 Flash 檔，可參考之前寫的「如何在瀏覽器不支援 Adobe Flash Player 後繼續播放 SWF 檔案？」教學，簡單來說，這是 Adobe 在支援中心提供的內容除錯工具，下載後執行、免安裝就能開啟播放 Flash 檔案。不過後來有一些讀者朋友告訴我「Ruffle」也是一個 Flash Player 替代方案，當今主要瀏覽器都已經停止對於 Flash Player 支援，如果需要瀏覽相關網頁可試著使用此工具。
