EyeLoveU for Mac 免費護眼軟體:開源、輕量化提醒工具,工作中不忘讓眼睛休息
EyeLoveU for Mac:免費開源的護眼神器 多年前介紹過一款 Windows 免費護眼程式「EyeLoveU」,這個眼睛保護程式可以在使用電腦一段時間後發出提醒,讓眼睛可以…
EyeLoveU for Mac:免費開源的護眼神器 多年前介紹過一款 Windows 免費護眼程式「EyeLoveU」,這個眼睛保護程式可以在使用電腦一段時間後發出提醒,讓眼睛可以…
長時間緊盯電腦螢幕,可能會造成眼睛疲勞、甚至出現乾眼症等情形,使用一段時間後讓雙眼適度地放鬆、休息可以有效保護眼睛,之前我推薦過「超推薦!EyeLoveU 免…
在辦活動時需要控制每個議程講者的時間,或是上台簡報想要掌握時間節奏,除了自己準備手錶或計時器,也能將電腦直接變成大型計時板,方便提醒台上講者剩餘時間…
為了避免時間浪費,很多人會在新的一年開始前制定計畫,或是把時間拉得更長遠,訂出中長期目標,才能按部就班把階段性工作完成,你也是這樣的人嗎?如果每到年…
大家一定聽過很有名的「番茄鐘工作法」(Pomodoro Technique),這是一種時間管理法,可以讓我們更專注於眼前的工作,對於像我這種很習慣拖延、無法當下專心把…
辦公室聯絡事情如果較為緊急除了打電話以外,最常用的可能是即時通訊軟體吧!當然我還是傾向以 Email 聯絡公事,除了有更多時間思考解決方案,不同於 LINE 或 M…
有國外網站都會開發一些相對冷門但有時候又非常有用的工具,例如把設定好的日期轉為 Unicode 符號組成的月曆,再以更醒目的方式標記出特定的日期,有助於提醒其…
現代人的工作生活脫離不了電腦手機,可能一坐下去不知不覺就過了好幾小時,有研究指出長期久坐會影響健康,對於身體有著不可忽視的傷害性,最佳方法就是養成起…
想在工作中保持專注的方法是適度休息,這部份我曾在「Fōkasu 實踐 52/17 工作法,提醒你適當工作或休息時間」介紹,最有名的番茄鐘工作法就是在二十五分鐘內全…
最近無意間得知一個名為「52 / 17 工作法」,簡單來說,在連續工作 52 分鐘後配合 17 分鐘休息時間,根據時間追蹤應用 DeskTime 分析後發現生產力最高的前 10% …