每次去上瑜珈課，最喜歡的就是一開始呼吸練習，對生活忙碌、工作壓力很大的現代人來說，要「好好呼吸」幾乎不是件容易的事情，當呼吸過於淺短急促，不但吸入肺部的氣體不足，無法將體內廢棄殘餘完全排出，更容易心浮氣躁而無形中產生更多壓力，因此很多研究都會提倡練習「腹式呼吸」來放鬆身心，紓緩情緒，那有沒有推薦手機 App 可以幫助我們更專注地呼吸呢？
Breathe+ 透過手機 App 練習放鬆及正確呼吸法，每天五分鐘自主紓壓
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Photo Hotspots 在 Google 地圖顯示最多人拍照熱點，告訴你怎麼拍最好看
體驗 YouTube 全新版面設計，立即啟用白色及深色模式免外掛
如果你還記得，上個月我曾介紹國外網友發現的秘技「啟用 YouTube 隱藏深色模式教學，任何瀏覽器皆可使用免下載外掛」，透過小技巧來開啟 YouTube 尚未正式對外開放的深色模式設計，尤其夜間觀賞影片亮度不足時，就不用擔心白色背景會太過刺眼。不僅如此，新的設計也讓原有「劇院模式」影片顯示範圍加大，盡可能充分利用播放影片時的螢幕空間。
啟用 YouTube 隱藏「深色模式」教學，任何瀏覽器皆可使用免下載外掛
長知識！Passport Index 各國護照封面顏色、圖案、免簽國家查詢比較系統
前幾天剛好看到一則新聞，新聞內容是評比全世界那些國家的護照最好用、最能走透透，主要依據各國公民可免簽證出入境國家數而定，第一名德國有 176 個免簽國，台灣則排名 31，好像比想像中還要好，雖然是個冷門小知識，但我想很多人也會好奇其他國家的護照長怎樣吧！對於時常出國趴趴走的旅者來說，在機場是不是會注意一下其他人的護照封面顏色呢？
Neue Store 更好用的 iPhone App Store，推薦你沒看過的應用程式
App Store 好像時常被許多人詬病，例如無法在網頁上搜尋，還蠻不容易發掘一些好的應用程式，因此有國外網友開發出「Fnd.io」做為蘋果 App Store 和 iTunes 搜尋引擎，雖然是第三方服務但還算堪用，至少能暫時解決沒有網頁版搜尋功能的需求；另外我還介紹過「Retro App Store」也就是復古應用程式商店，如果你想追求更簡約、速度更快的商店，那麼這服務或許適合你。
NameCheckr 查詢你的名稱在各大網路服務、社群網站能否註冊
Hello Jarvis 你的專屬管家，透過 Messenger 聊天室設定提醒通知
喜歡鋼鐵人（Iron Man）的朋友一定對於 AI 管家「賈維斯（JARVIS）」很有興趣，這個跟 Siri 一樣只要聲控就能進行互動及工作指派的人工智慧程式非常強大，撇開電影效果不說，可能短時間內還無法提供這麼多功能，但隨著 Facebook 聊天機器人 API 對外開放後，越來越多服務都開始傾向發展自己的機器人，透過 Messenger 就能進行一些基本操作，也讓未來充滿無限可能。