計算你的身高適合的電腦桌椅鍵盤高度和螢幕距離

計算你的身高適合的電腦桌椅、鍵盤高度和螢幕距離
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對於工作需要久坐的電腦族來說,好的桌椅就顯得特別重要,畢竟久坐會對身體帶來傷害,記得提醒自己時間一到就起來動一動,伸展筋骨或是換個姿勢,也因此這幾年很流行「站立工作」和可升降的工作桌,工作時就不用被迫一直坐在椅子上。不過就我的理解無論是坐著或站著工作都會對身體造成負擔,只是受力位置不同,能做的就是盡量維持正確的姿勢,養成運動習慣。

Screen Commander 在看電影、玩遊戲時快速關閉用不到的螢幕,雙螢幕多螢幕必備!(Mac)

Screen Commander 在看電影、玩遊戲時快速關閉其他螢幕,雙螢幕多螢幕必備!(Mac)

現代人的生活似乎脫離不了電腦,或者可以這麼說,很多行業幾乎都倚賴電腦維生,每天花幾小時在電腦前一點也不誇張。為了增加效率,節省在各個視窗、應用程式切換耗費的時間,重度使用者會選擇使用雙螢幕或多螢幕,假如你有實際使用過多螢幕工作環境,應該會發現效率比只有單一螢幕增進不少,最大差別就在於如果要同時開很多視窗,就不用一直切換,而是能同時顯示於不同螢幕上。