無論是 Facebook、Twitter 或 Instagram 等社群網站都會在使用者不斷向下捲動時持續載入新的貼文動態，來製造一種好像很熱鬧、活躍的假象，增加用戶的黏著度，事實上現今都是透過演算法來推薦使用者可能有興趣的貼文（其中還夾雜著許多廣告或付費內容），這會讓我們一不小心就花費大量時間流連在翻閱社群網站，浪費時間還不打緊，過度倚賴科技也可能無形間使身心健康受到影響。
臉書
Switch to Classic design on Facebook 將臉書回復舊版介面（Chrome、Firefox）
這項產品暫時無法使用，請等待開發者更新（約 1-2 天）。
從上個月開始 Facebook 使用者介面已經強制更新為新版介面，以前可以透過設定選項暫時讓介面還原舊版，後來就不斷限縮，直到最近終於把退回舊版的選項拿掉，使用者不得不接受新版介面。如果下載安裝「Old Layout for Facebook」瀏覽器外掛就可以讓 Facebook 回復為舊版介面，不過可能也被臉書發現這個問題，隨即使外掛功能失效無法繼續正常使用，如果你依然是習慣舊版臉書，現在還有外掛能強制回到舊版。
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Facebook 批次管理貼文可一次刪除或隱藏大量貼文，也能移除相片標記
我們熟悉的社群平台通常都有一個共通點：使用者很難回頭管理以前發佈過的內容，其實動態更新時間一過好像也不太需要刻意管它，不過有時候確實想要刪除或隱藏某些時間的貼文，這時候除了一篇一篇手動編輯外，Facebook 也有提供比較方便的批次管理功能，接下來這篇文章會有簡單的使用教學。順帶一提，如果你想一次編輯過往貼文權限，Facebook 隱私設定與工具裡有個「限制動態時報上舊貼文的分享對象」功能，可以將發佈過的所有貼文分享對象變更為朋友。
Old Layout for Facebook 讓臉書回復舊版經典介面（Chrome 擴充功能）
今年九月 Facebook 使用者將會開始使用新版設計介面，事實上 Facebook 要換掉原有經典設計已經不是新聞，從很早以前就已著手進行調整、實驗，近期很常遇到被切換為新版介面的情形，雖然可透過右上角選單將介面切換為「經典版」，但臉書也很明確表示從九月後經典版 Facebook 將會走入歷史，現在也只能切換舊版維持 48 小時，就是一個要強迫使用者接受的概念。
藍勾勾怎麼拿？申請 Facebook 藍色驗證標章教學
移除被 Instagram 色情廣告帳號亂標記的相片，開啟手動批准標籤功能
經常在新聞看到各種詐騙手法，好像不管怎樣都是那些招式變來變去，在網路上廣告或垃圾留言也是層出不窮，幾年前 Facebook 亂標記好友在購物詐騙相片裡的手法現在也出現在 Instagram，只不過是換成了色情廣告帳號，主要還是要吸引使用者注意，讓使用者透過點進去釣魚網站來竊取 Instagram 帳號密碼。前陣子又開始出現一波帳號被盜用、張貼假的雷朋詐騙廣告手法，如果你或你身邊的朋友同事遇到了，可以重設密碼、開啟雙重驗證防護提高帳號安全性。
將 Facebook 相片影片下載或移轉到 Google Photos 相簿
IG 帳號被盜被貼廣告？重設密碼、開啟雙重驗證防護更安全
Ultimate Video Downloader 下載 Facebook 或任何網頁出現的影片檔案（Chrome 擴充功能）
之前寫過從 Facebook 臉書下載影片、保存到電腦的教學，不過後來這個方法已經無法使用，又寫了另一篇「下載 Facebook 影片教學免安裝套件，支援高畫質 Mp4 格式」，其實是用另外一個線上工具 Mydowndown 處理，只要貼上臉書的影片網址就能獲取影音檔，對於一些非公開、好友限定的影片也能透過貼上網頁原始碼方式下載。這個作法並不難，但對有些人來說可能還是偏好安裝瀏覽器的擴充功能，如果你會需要將 Facebook 影片下載、保存到電腦裡，可試試接下來介紹的工具。