HabitRPG 把生活變成遊戲,建立你的習慣並完成每日任務

HabitRPG 把生活變成遊戲,建立你的習慣並完成每日任務

有研究指出養成一個習慣平均需要 21 天,也有一說是 66 天,無論是幾天,養成習慣都需要一段時間持之以恒的做某件事,例如運動、定期打掃、或是閱讀等等。好的習慣要養成比較困難,壞習慣可能一不小心就找上門,如果你打算建立一個習慣,讓它成為你生命中的一部分,首先你必須做的就是排定好時間,然後不斷的去做,若要改掉壞習慣,那就盡量少做,最終才能將這個習慣革除掉。

前面說了這麼多,若你是個定性不夠的人,要建立習慣可能就不是那麼容易,這時候你可以找一些「誘因」來激勵自己,讓你在養成習慣的過程中有個監督者來盯著你,而本文要介紹的 HabitRPG 為此而生。

HabitRPG 是一個很簡單的網頁遊戲,但它不用讓玩家一天到晚掛在線上,也不需要花錢來買虛擬寶物,而是透過自己設定的習慣和每日任務,確實去執行,完成後便可以為你的角色獲得經驗值、金幣獎勵,來養成你在遊戲裡的虛擬角色。跟一般 PRG 遊戲一樣,可以自訂你的個人角色形象,也能夠賺取經驗值、完成任務來提昇自己角色的強度。另外,HabitRPG 裡附設酒館、隊伍、公會和挑戰等社交功能,功能相當豐富。

若你想要訓練自己建立或根除一些習慣,但又不知道從何開始,HabitRPG 是個很不錯的工具,或許你本身也是個愛好遊戲的玩家,不妨趁著這個機會跟你的遊戲人物一同成長吧!

網站名稱:HabitRPG
網站鏈結:https://habitrpg.com/

使用教學

Step 1

開啟網頁後,可以稍微看一下遊戲介紹,簡單來說,HabitRPG 透過遊戲激勵的方式來讓你堅持一個好習慣、或是完成一個任務,藉此來獲得經驗值和金幣獎勵,如果沒能完成日常任務,或是沈浸於一個壞習慣,你會失去生命值,甚至最終造成角色死亡。HabitRPG 將生活引入遊戲系統,讓你有足夠的動力能持續使用,並透過任務來讓養成習慣變得更有趣。

註冊後登入你的角色,會有一個簡單的 HabitRPG 使用導引,跟著導遊的指示來了解 HabitRPG 遊戲的進行操作方式。

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Step 2

設定好你要養成的習慣、每日進行的任務、待辦事項後,就可以開始訓練你的 HabitRPG 人物。當你確實完成一件事後,只要在上面勾選,就能獲得一定的經驗值和金幣獎勵,依照你設定的事項不同,可以完成的次數也不一樣,當你做愈多次時,能獲得的經驗值就會相對減少。

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Step 3

當經驗值累積到一定程度,人物的等級也會提升、生命值也會恢復到上限值。

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Step 4

持續完成某項任務時,該任務條會從黃色慢慢轉綠,最終轉為藍色,來幫助你追蹤進度。當你爬得愈高,錯過任務而承受的傷害也會愈小(這代表如果你一直忘記去做某個任務,那生命值就會扣得特別快),不過當你完成的頻率變高,所獲得的獎勵也會愈來愈少。

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Step 5

如果生命值到達 0 以後,遊戲角色就會死亡,死亡後等級會下降,而所有辛苦得來的金幣也會消失,並隨機掉落裝備,你可以點選「繼續」來讓角色復活,重新進行你的習慣養成計畫,其實如果有照著計畫走,應該都不會遇到角色死亡的問題。

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Step 6

HabitRPG 裡還內建有酒館、組隊、公會等社交功能,雖然 HabitRPG 有翻譯成中文,但仍是外國人居多,不過如果是跟好友一起玩,那不妨試試看組隊或公會功能,讓好友間可以互相監督,一起為養成好的習慣而努力。

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