稍早 Apple 推出 macOS Catalina（版本 10.15）更新，其實每年的 macOS 升級都帶來令人驚豔的功能，不過近年 Apple 旗下的 iOS、macOS 都有一些災情傳出，也因此大家多半會在第一時間先採取觀望態度，如果沒問題的話才會考慮升級。這次 macOS Catalina 帶來最大改變是停止對 32 位元應用程式的支援，還好在更新前會提醒你有那些應用程式更新後會無法使用，讓使用者有心理準備。
macOS 下載
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前段時間我寫了一篇「透過 mas-cli 從 App Store 免費下載各版本 macOS 安裝程式」教學，我在後來文章裡也提到，因為 macOS 10.13 High Sierra 穩定性不太好，我很少重灌電腦卻也急著回到上一個穩定版（在這裡是指 10.12），好在重灌 macOS 對於一般人來說並不太難，甚至不需要下載、透過快捷鍵就能返回到之前安裝的最新版本（或是升級到 Mac 相容的最新版）。
如何停止、隱藏升級到 macOS High Sierra 更新通知？
前段時間因為受不了 macOS 10.13 High Sierra 頻頻當機、重新啟動而不得不降回前一版，其實我是一個很樂於嘗試新東西的人，當然也從沒有過升級後重新降回舊版的經驗，總是能夠很快就適應新功能，另一方面我平常用到的工具不多，也就沒有相容性問題（有些應用程式可能在新版系統無法正常使用）。
透過 mas-cli 從 App Store 免費下載各版本 macOS 安裝程式教學
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每次要更新或升級 macOS，我們會透過 Mac App Store 下載、獲取安裝程式，這也是官方文件中列出的最簡單方法，但可能很少人會在更新後將主程式留著，若要降級、回到更早以前的舊版本，就必須從網路上找 macOS 安裝主程式。通常我會傾向從官方提供的下載點來獲取安裝程式，也避免中途可能被「加料」或放進其他非主程式應該有的東西，之前就曾介紹過 Windows and Office ISO Downloader 可從微軟官方網站下載 Windows 安裝程式，對於需要重灌電腦來說會很有用。