Forest 改善低頭壞習慣,保持專注、提高效率的種樹遊戲 App

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現代人的生活似乎很難脫離手機、平板電腦,有時候即便沒有要做什麼,也會很下意識地拿起手機滑個幾下,好像已經變成一種習慣,無論在走路、工作、看書甚至是用餐等情境時都很容易發生,通常也被稱為「低頭族」。如果你有類似症狀,又很希望可以強迫自己在某些時候專心,暫時不要使用手機的話,現在有應用程式可以幫助你保持專注。