對於倚賴電腦和網路工作的人來說，總有許多會使你分心的事情，可能認真工作不到五分鐘，就上 Facebook 閒聊個兩句、看看動態消息上有沒有其他好新奇好玩的圖片或內容，順便點幾個讚，久而久之不但難以專心，時間也「咻……」的就過去，一天結束後才發現今天似乎什麼都沒有做。
如果你看到紅色的 Facebook 通知會忍不住要去把它消掉，嚴重者甚至會瘋狂的重新整理頁面，或是不停的在你個人頁面和首頁來回切換，如果你有類似的症狀，都可以服用 Facebook Nanny 來使你更加專心，提高工作效率。
元件名稱：Facebook Nanny
適用平台：Chrome 瀏覽器
程式語系：英文
安裝頁面：點這裡
以 Google 瀏覽器開啟 Facebook Nanny 擴充功能網站，點擊右上角的「加到 Chrome」進行安裝。
安裝完成後，當你的 Facebook 沒有新通知或聊天視窗時，就會出現如下畫面：
Pseric, 你吃飽閒閒沒事幹嗎？
你根本沒有任何通知！請不要在 Facebook 浪費生命。但你仍然可以使用 Facebook 即時通訊或是進入你的個人資訊頁面。
以上是我的大致解釋，有沒有人有興趣去把這個擴充功能加入中文版呢？
無論如何，Facebook Nanny 是一款相當好用的工具，限制你使用 Facebook 的時間，讓你不會把生命都浪費在閒逛臉書上，若你跟我一樣有相同症狀的話，請試試看吧。
